Pon una sonrisa al verano con tu wheatgrass

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 ¿Cómo estáis? Yo hoy he comenzado el rodaje de la película “Los Futbolísimos”que os anuncié la semana pasada. Pronto os contaré más cositas del rodaje 😉

Hace tiempo que quería comentaros un descubrimiento que me tiene alucinada y es la bebida ” WheatGrass”: no sé si algunos de vosotros ya la conocéis pero sino os la recomiendo profundamente. 

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El wheatgrass (pasto de trigo) es un súper alimento que contiene todas las vitaminas y la mayoría de los minerales necesarios para el mantenimiento y el bienestar humano. Esta potente clorofila cruda es también una proteína completa que contiene 17 aminoácidos haciéndolo un alimento tres veces más proteico que la carne. Contiene casi 30 enzimas y un poderoso antioxidante que inhibe la formación de los radicales libres.

Algunos de los beneficios de este germinado de trigo son:

  • Purifica y limpia la sangre. Alcaliniza y desintoxica.
  • Reestructura la sangre y tiene un gran efecto sobre el sistema circulatorio y el suministro de oxígeno. La clorofila que contiene el wheatgrass y la hemoglobina (glóbulos rojos) son molecularmente similares. La única diferencia real es que el elemento central de la clorofila es magnesio y de la hemoglobina es hierro. La clorofila tiene la habilidad de descomponer el dióxido de carbono venenoso y la liberación de oxígeno libre. Esto inhibe y reduce la acción de bacterias anaerobias (una enfermedad que producen micro-organismos). Se ha demostrado que el Wheatgrass produce glóbulos rojos rápidamente después de su ingestión. Se normaliza la presión arterial alta y estimula el crecimiento de células sanas del tejido.
  • En combinación con alimentos vivos, es muy bueno para los trastornos de la sangre de todo tipo, incluso anemia.
  • Ayuda en la desintoxicación y la regeneración del hígado. Elimina los metales pesados.
  • Es antibacteriano y antiviral.
  • Nutre el cerebro y el sistema inmunológico.
  • Regula el metabolismo.
  • Previene las enfermedades degenerativas.
  • Limpia y purifica los intestinos. Después de un enema, el Wheatgrass es excelente para la curación y desintoxicación de las paredes del colon, así como la depuración de los órganos internos. Es excelente en casos de estreñimiento en mantener los intestinos activos.
  •  Drena el sistema linfático, llevándose las toxinas del cuerpo.
  •  Aumenta las células sanas y previene los cabellos grises. Ayuda a superar la caspa. Frotar el jugo en el cuero cabelludo, esperar diez minutos, champú y enjuague.
  •  Alivia la artritis y el reumatismo. Cuando hay un desequilibrio o una lesión en los tendones o articulaciones, enfermedades degenerativas, etc, quiere decir que hay una acumulación natural de la mucosa en la linfa particular de la zona. Esta mucosa se encapsula, ayudando a asegurar el flujo adecuado de líquido linfático. El Wheatgrass ayuda a la descomposición de la mucosa y permite que drene, aliviando la presión.
  •  Reduce la presión arterial alta y aporta hierro en la sangre que ayuda a la circulación.
  •  Reduce la psoriasis. También tiene efectos beneficiosos sobre los capilares.

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Hay distintas maneras de consumir Wheatgrass, exprimiendo el zumo, en ensaladas (aunque es algo amargo como la rúcula). La forma más simple y eficaz, es cortar unas cuantas hojas del trigo y lo ponemos en la batidora de vaso, le agregamos un par de naranjas exprimidas y un minuto a máxima velocidad tendremos un rico zumo ideal para tomar por la mañana según nos levantamos y en ayunas. Nos brindará energía y vitaminas para afrontar el día a tope!! 

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Me parecía importante que conocierais esta maravilla y sus beneficios! Ya me direis si lo notáis!! 

Recordad que: “Las personas sabias construirán más oportunidades de las que encuentran”

Nos vemos el miércoles..

Un abrazo enorme con sonrisa

Norma 

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