BELLEZA Y BIENESTAR

BELLEZA Y BIENESTAR

Plan DETOX casero.

Plan DETOX casero.

¿Cómo lleváis la semana? Yo ya estoy prácticamente recuperada y con más energía! Es normal que después de tantos excesos y tanta fiesta nos sintamos un poco sucios por dentro, y lo mejor para ello es un tratamiento para depurar y limpiar todo el organismo. Siguiendo los patrones marcados por […]

by × 25 enero, 2017 × 1 comment

BELLEZA Y BIENESTAR

Trucos para desafiar el frio.

Trucos para desafiar el frio.

¿Cómo empezáis la semana? Yo os tengo que contar que he tenido una gripe importante que voy soltando poco a poco. Y es que este frío gélido nos ha pillado de sopetón y a la mínima que te descuidas te pones malito. Así que no dejéis que os pille de […]

by × 23 enero, 2017 × 1 comment

BELLEZA Y BIENESTAR

Descubre Miglow: El salón de belleza en tu casa.

Descubre Miglow: El salón de belleza en tu casa.

¿Qué tal? ¿Cómo lleváis la semana? Para mí, después de dos días de descanso, empieza hoy miércoles con una nueva función de ” El contador del amor”:-) en el Teatro Nuevo Alcalá de Madrid. Os tengo que contar un nuevo concepto que he descubierto, porque es algo maravilloso y comodísimo […]

by × 14 diciembre, 2016 × 3 comments

BELLEZA Y BIENESTAR

Mis imprescindibles para maquillarme.

Mis imprescindibles para maquillarme.

¿Cómo estáis? ¿Os habéis ido de puente? Espero que estéis teniendo una bonita semana. Yo tuve función de teatro ayer de “El contador del amor” y no me he podido ir de puente así que si no tenéis plan y os lo queréis pasar genial, os espero en el teatro […]

by × 7 diciembre, 2016 × 2 comments

BELLEZA Y BIENESTAR

Alimentos para reponer energias sin engordar.

Alimentos para reponer energias sin engordar.

¿Cómo estáis? Yo en una nube después del gran estreno que tuvimos el miércoles con nuestra función de teatro “El contador del amor” en el teatro Nuevo Alcalá, y de la semana tan maravillosa de funciones que hemos tenido! Gracias de corazón por acogernos tan cálidamente y por esas maravillosas […]

by × 5 diciembre, 2016 × 1 comment

BELLEZA Y BIENESTAR

Mi charla sobre deporte, salud y fertilidad.

Mi charla sobre deporte, salud y fertilidad.

¿Qué tal estáis? Yo, a tope de energía recordando el fin de semana que pasé en el Encuentro Internacional sobre Mujer y Deporte Glamour Sport Summit organizado por la revista Glamour con el apoyo de Adidas. Junto a la Dra. Mª Jesús López, ginecóloga de la Clínica Eugin, y Sergio […]

by × 28 septiembre, 2016 × 0 comments

BELLEZA Y BIENESTAR

Recomendaciones para los primeros rayos de sol.

Recomendaciones para los primeros rayos de sol.

¿Cómo estáis? Qué tal lleváis el verano? Seguro que algunos ya estáis de vacaciones y otros seguís trabajando igual que yo. Aunque tengo la suerte de tener piscina en casa y poder escaparme un ratito de vez en cuando a quitarme el calor del asfalto de Madrid! Precisamente ayer fué […]

by × 6 julio, 2016 × 3 comments

BELLEZA Y BIENESTAR

La belleza en las mejores manos.

La belleza en las mejores manos.

¿Qué tal el fin de semana? Qué habéis hecho? Yo he aprovechado y me lo he dedicado entero para mí, para cuidarme. He ido a hacer una visita a las Clínicas Ceta  son un conjunto de clínicas (en Leganés, Boadilla y Madrid centro) especializadas en dermatología estética e injerto de […]

by × 4 julio, 2016 × 1 comment

BELLEZA Y BIENESTAR

Cinco ejercicios que no pueden faltar en tu entrenamiento.

Cinco ejercicios que no pueden faltar en tu entrenamiento.

¡Qué ganas tenía de que llegara el verano!, ¿y vosotros? Ya sabéis que me encanta el calor y que aunque reconozco que a veces se hace un poquito cuesta arriba trabajar en verano, no nos queda más remedio que llevarlo con alegría:-) Tampoco podemos dejar de hacer ejercicio y dar […]

by × 22 junio, 2016 × 0 comments

BELLEZA Y BIENESTAR

Claves para empezar con la operación bikini.

Claves para empezar con la operación bikini.

¿Cómo lleváis la semanita? Espero que muy bien. Yo estoy a tope con la entrada de Junio. Por cierto gracias a todos los que ayer volvistéis a ver la reposición de mi serie ” Algo que Celebrar ” en el canal Atresmedia Series:-) se va seguir poniendo todos los martes […]

by × 1 junio, 2016 × 3 comments