BELLEZA Y BIENESTAR

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Cómo cuidar la piel en verano

Cómo cuidar la piel en verano

¿Cómo estáis? Os tengo que informar para los que no lo sepáis ya, que este verano va a ser uno de los más calurosos de la historia, así que id preparando toda la protección posible porque todos los cuidados son pocos. Os voy a recomendar seis consejos: 1-Protección solar: cada […]

by × 14 junio, 2017 × 0 comments

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Diez remedios caseros para aliviar las alergias

Diez remedios caseros para aliviar las alergias

¿Cómo estáis? Ya está aquí la primavera, y con ella también vendrán las alergias y sus molestos síntomas. Ya sabéis que yo soy muy partidaria de los remedios naturales. Hay que tener cuidado de no abusar de los fármacos y sus peligrosas combinaciones. Yo tengo alergia al polen, al polvo, […]

by × 3 abril, 2017 × 0 comments

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Como tener la piel bien cuidada.

Como tener la piel bien cuidada.

¿Cómo estais? A lo largo de mi vida mi madre y mis hermanas me han dado millones de consejos, me imagino que como a todas, pero hay algunos que nunca se olvidan y que, como buenas enseñanzas de vida, deben quedar siempre en nuestra memoria. Para mí una de estas […]

by × 1 marzo, 2017 × 3 comments

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Plan DETOX casero.

Plan DETOX casero.

¿Cómo lleváis la semana? Yo ya estoy prácticamente recuperada y con más energía! Es normal que después de tantos excesos y tanta fiesta nos sintamos un poco sucios por dentro, y lo mejor para ello es un tratamiento para depurar y limpiar todo el organismo. Siguiendo los patrones marcados por […]

by × 25 enero, 2017 × 1 comment

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Trucos para desafiar el frio.

Trucos para desafiar el frio.

¿Cómo empezáis la semana? Yo os tengo que contar que he tenido una gripe importante que voy soltando poco a poco. Y es que este frío gélido nos ha pillado de sopetón y a la mínima que te descuidas te pones malito. Así que no dejéis que os pille de […]

by × 23 enero, 2017 × 1 comment

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Mis imprescindibles para maquillarme.

Mis imprescindibles para maquillarme.

¿Cómo estáis? ¿Os habéis ido de puente? Espero que estéis teniendo una bonita semana. Yo tuve función de teatro ayer de “El contador del amor” y no me he podido ir de puente así que si no tenéis plan y os lo queréis pasar genial, os espero en el teatro […]

by × 7 diciembre, 2016 × 2 comments

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Alimentos para reponer energias sin engordar.

Alimentos para reponer energias sin engordar.

¿Cómo estáis? Yo en una nube después del gran estreno que tuvimos el miércoles con nuestra función de teatro “El contador del amor” en el teatro Nuevo Alcalá, y de la semana tan maravillosa de funciones que hemos tenido! Gracias de corazón por acogernos tan cálidamente y por esas maravillosas […]

by × 5 diciembre, 2016 × 1 comment

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Mi charla sobre deporte, salud y fertilidad.

Mi charla sobre deporte, salud y fertilidad.

¿Qué tal estáis? Yo, a tope de energía recordando el fin de semana que pasé en el Encuentro Internacional sobre Mujer y Deporte Glamour Sport Summit organizado por la revista Glamour con el apoyo de Adidas. Junto a la Dra. Mª Jesús López, ginecóloga de la Clínica Eugin, y Sergio […]

by × 28 septiembre, 2016 × 0 comments

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Claves para empezar con la operación bikini.

Claves para empezar con la operación bikini.

¿Cómo lleváis la semanita? Espero que muy bien. Yo estoy a tope con la entrada de Junio. Por cierto gracias a todos los que ayer volvistéis a ver la reposición de mi serie ” Algo que Celebrar ” en el canal Atresmedia Series:-) se va seguir poniendo todos los martes […]

by × 1 junio, 2016 × 3 comments

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Mis trucos para perder peso por la noche.

Mis trucos para perder peso por la noche.

¿Cómo lleváis esta lluvia permanente? Estoy deseando que llegue el fin de semana y cambie el tiempo para dejar de chocarme con los paraguas de los demás en la calle:-) En este post quiero ser muy práctica y revelaros trucos para perder peso por la noche  que he llevado a […]

by × 11 mayo, 2016 × 1 comment