Mis Recetas

Mis Recetas

Albóndigas de brócoli.

Albóndigas de brócoli.

¿Cómo estáis? Espero que estéis teniendo una buena semanita. Hoy quiero compartir con vosotros otra de mis recetas sanas y saludables que yo creo que os va a encantar. Son mis albóndigas de Brócoli. INGREDIENTES: 500 gr de brócoli   80 gr de salvado de avena (o pan rallado) 1/2 […]

by × 9 mayo, 2018 × 0 comments

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Pasta con brócoli y pollo

Pasta con brócoli y pollo

¿Cómo lleváis la semanita? Espero que muy bien. Ya parece que va entrando el buen tiempo y apetece comer cosas más ligeras, verdad? Además de comer sano hay que ir empezando la operación bikini, que ya tenemos el verano a la vuelta de la esquina. Por eso quería daros hoy […]

by × 18 abril, 2018 × 0 comments

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Postres sanos: Pastel de arroz

Postres sanos: Pastel de arroz

¿Cómo estáis? Espero que estéis preparados para los próximos diez días de lluvia que nos esperan, y le pongáis al mal tiempo buena cara. Son días buenos para hacer reuniones en las casas y aprovechar para endulzarnos un poco el paladar sin que suponga echarnos unos quilos de más. Por […]

by × 28 febrero, 2018 × 0 comments

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Crema de calabaza

Crema de calabaza

¿Qué tal estáis? El miércoles se me olvidó deciros que no publicaba porque era festivo. ¿Qué tal pasastéis el día de Halloween? Yo si os soy sincera es una fiesta que no me hace mucha gracia y que además no es muy nuestra, me parece más americana. Y lo de […]

by × 6 noviembre, 2017 × 1 comment

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Lasaña de verduras.

Lasaña de verduras.

¿Cómo estáis? Espero que llevéis bien la semana. La verdad es que la mía está siendo muy intensa pero productiva. He decidido daros hoy una de mis recetas estrella que espero que os guste: “Lasaña de verduras”. INGREDIENTES: 1 bote de tomate triturado 1 cebolla 2 calabacines 1 pimiento rojo […]

by × 25 octubre, 2017 × 1 comment

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Apuntate al puré verde

Apuntate al puré verde

¿Qué tal estáis? Espero que estéis llevando bien la semanita. Animaros que mañana es festivo, así que tenemos un respiro para llegar al viernes a tope de energía! Como me pedís más recetas os voy a dar una de mis recetas de puré verde. Os va a encantar porque está […]

by × 11 octubre, 2017 × 0 comments

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Humus de remolacha

Humus de remolacha

¿Cómo estáis? Yo apuntito de hacer la maleta para irme a mi Retiro Espiritual “Empieza por ti”. Ya os contaré los detalles del fin de semana, y os iré informando de los próximos Retiros que hagamos. La verdad es que estoy muy ilusionada! Ya sabéis que me encanta cocinar cosas […]

by × 27 septiembre, 2017 × 1 comment

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Recetas de Verano: Gazpacho de sandía

Recetas de Verano: Gazpacho de sandía

¿Cómo estáis? Espero que llevéis bien este calor y que no dejéis de hidrataros constantemente. Cuando nuestro cuerpo está sometido a estas altas temperaturas nos pide cosas fresquitas y refrescantes. Es por eso que hoy voy a daros la receta de mi gazpacho de sandía que por si no lo […]

by × 23 agosto, 2017 × 0 comments

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Mi última receta antes de vacaciones

Mi última receta antes de vacaciones

¿Cómo estáis? Yo rodando sin parar mi peli de “Los Futbolisimos”, y contando los días que me voy a poder escapar este verano de vacaciones! Os informo que haré un descansito del blog para desconectar de verdad y volveré con las pilas cargadas el lunes día 7 de Agosto!! Así […]

by × 19 julio, 2017 × 0 comments

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Tempeh al horno

Tempeh al horno

¿Qué tal estáis? ¡¡Yo genial inmersa en el rodaje de la película “Los Futbolisimos”!! Tenía muchas ganas de compartir con vosotros una nueva receta sana y equilibrada. Sé que os gusta mucho que os ponga recetas nuevas, así que si no conocéis el Tempeh, os voy a explicar lo que […]

by × 12 julio, 2017 × 0 comments