Articles by: Norma

Ya llegó el verano, y hacer deporte con este calor a veces se nos puede hacer muy cuesta arriba. Por eso, un aliciente para mí importante es poder practicarlo al aire libre, y otro es saber que tienes a la persona adecuada que se va a encargar de que trabajes […]

¿Cómo lleváis el calor de la semana? Es un poco agobiante ¿verdad? Por eso en verano hay que cambiar la alimentación. No podemos seguir comiendo las mismas cosas que en invierno, porque si no nos sentiremos más pesados y nos costará mucho más concentrarnos. Estaremos más cansados y puede hasta […]